15 sierpnia trening odbył się wyjątkowo / świątecznie przed południem o 10.30 i trwał 80 minut. Pogoda była chyba najpiękniejsza tego lata, dlatego trudno było się oprzeć zrobieniu kilku dodatkowych zdjęć.
Poniżej zapraszam do ich obejrzenia. W między czasie zrobiło się bardzo ciepło więc i okna pootwierane i z potem ciurkiem lecącym dodatkowe kalorie zrzucone ! ^.^
Bohaterkami dnia były Panie Agnieszka i Marta. Pani Marta, od ponad 3 lat regularnie ćwiczy Aero Jogę a szarfy od roku. Pani Agnieszka natomiast, niedawno zaczęła ale takiego zapału i chęci do nauki szarf dawno u nikogo nie widziałam!
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0382.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0384.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0386.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0400.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0402.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0406.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0409.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0413.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0424.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0426.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0429.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0431.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0439.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0442.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0450.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0463.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0451.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0453.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0465.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0474.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0475.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0492.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0507.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0513.jpg)
![](https://aeroportjoga.pl/wp-content/uploads/2023/08/IMG_0516.jpg)
Poniżej link do tutoriali #footlock na kanale youtube.
Dziękuję za obejrzenie i do zobaczenia na szarfach, hamaku lub podczas innych praktyk w Aero Porcie! ^.^