15 sierpnia trening odbył się wyjątkowo / świątecznie przed południem o 10.30 i trwał 80 minut. Pogoda była chyba najpiękniejsza tego lata, dlatego trudno było się oprzeć zrobieniu kilku dodatkowych zdjęć.
Poniżej zapraszam do ich obejrzenia. W między czasie zrobiło się bardzo ciepło więc i okna pootwierane i z potem ciurkiem lecącym dodatkowe kalorie zrzucone ! ^.^
Bohaterkami dnia były Panie Agnieszka i Marta. Pani Marta, od ponad 3 lat regularnie ćwiczy Aero Jogę a szarfy od roku. Pani Agnieszka natomiast, niedawno zaczęła ale takiego zapału i chęci do nauki szarf dawno u nikogo nie widziałam!
Poniżej link do tutoriali #footlock na kanale youtube.
Dziękuję za obejrzenie i do zobaczenia na szarfach, hamaku lub podczas innych praktyk w Aero Porcie! ^.^