Lipcopad – relacja z Aero Portu

Ale wszyscy wiemy jak przełom lipca i sierpnia wyglądał w Gdyni…

W Aero Porcie jednak czy hamaki czy szarfy, humor dopisywał.

Poniżej krótka relacja, zapraszam do obejrzenia 🙂

W tej pozycji balans, mięśnie głębokie, ramiona oraz zginacze biodrowe idą mocno w ruch!

Wersja „upgrade” – by jeszcze nóżkę rozciągnąć 🙂

Instruktorka Stretchingu – Malwina, również próbowała hamaki. Tutaj w kołysce.

Dzwoneczek w wykonaniu Malwiny – jak widać lata rozciągania się dają mega efekty 🙂

Grupa zaawansowana w tym tygodniu 1:1 / indywidualnie 🙂

Orzeszek po raz kolejny rozrasta się. Na instagramie jest uwieczniona cała jego metamorfoza od 2021 roku. Hodowany od łupinki^.^

Ostatnio prowadzę praktyki i treningi ale też czasem pstryknę kilka fotek 🙂

15 sierpnia SZARFY + HAMAK o 10.30 / 80 minut!!

Na kanale youtube dostępne są relacje w formie wideo oraz tutoriale z Aero Jogi. Zapraszam do obejrzenia, zasubskrybowania i polubienia. Będziemy bardzo wdzięczne i pomoże to rozwijać studio. Pytania proszę zostawić w komentarzach.

Lipcopad – relacja z Aero Portu

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi